7. Estrés y ansiedad
La salud mental también puede afectar a los síntomas físicos, incluida la producción de saliva.
Efectos:
Disminución de la saliva
Rechinar de dientes
Mala calidad del sueño
Las técnicas de relajación pueden ayudar a aliviar los síntomas.
8. Mala salud bucal
La enfermedad periodontal o las infecciones bucales pueden contribuir a la sequedad bucal.
Señales de advertencia:
Encías sangrantes
mal aliento
Sensibilidad dental
Las revisiones dentales periódicas son esenciales.
Por qué no se debe ignorar la sequedad bucal
La sequedad bucal persistente puede provocar complicaciones como:
Caries dental
Enfermedad de las encías
Dificultad para tragar
Mayor riesgo de infecciones bucales
La saliva es esencial para proteger la boca, por lo que una producción reducida puede tener efectos a largo plazo.
Cómo prevenir la sequedad bucal por la noche
Mantente hidratado
Bebe suficiente agua durante el día.
Mejorar el entorno del sueño
Utilice un humidificador para añadir humedad al aire.
